育児中に夫に不満を持つ問題、皆さん同じような問題を抱えているようですね・・・。
先日書いたこちらの記事
で、解決方法が「出来るだけお互いにストレスがない方向で調整」という事になったのですが。
出来るだけストレスがない方向と言ってもストレス多い時はあるし、イライラすることもある。これを0にすることは出来ないよなぁ。
そう思っていたところで、イシゲスズコさんのこちらの記事を読みました。
以前にも読んでいたんですが、改めてこれは真似させていただこう・・・！と思いまして。
早速オットに提案して、「イライラして無理だなと思ったら、物理的に距離を取る」「”いつまで”と期限をつける」というルールにしよう、となりました。
この話をしたことで、「何にイライラしているのかわからないまま同じ空間にいられるとすごく嫌」という事が改めて伝わったようで、良かった良かった。
この物理的に離れるという事、今までもなんとなくしていましたが、お互いにそうしていい、という確認ができたのは大きいなぁと思います。
また少し気持ちが楽になったと言うか。
こうして少しずつ共通の認識を増やしていきたいところです。
ではまた。